Vandaag, 20 mei waren Aernout, Lionel, Noury, Taher en Merel aanwezig bij het Extreme seminar van GM Bos welke geassisteerd werd door zijn zoon Timothy.
Er werd 3 uur hard getraind door 100 deelnemers.
Het was een ontzettend leerzame dag met een hele zware warming up met een Extreme korte pauze ( 5 min)
We hebben veel nieuwe details geleerd over onder andere tuls, ook wat dingen ” afgeleerd”
Samengevat was het een creatieve en intensieve training met aandacht voor fysiek doorzetten maar ook voor het verbeteren van technieken in de tulls.
Al met al een leerzame dag in Oss.
