De trainingen worden gegeven in de trimzaal van de sporthal “De Kruitmolen”, Kruitmolenlaan 127 in Middelburg.
M.u.v. dinsdag van 19.30 tot 20.30: gymzaal aan de Roozenburglaan.
| Dinsdagavond | ||||
| 17.00 | 18.00 | uur | Jeugd Beginners | vanaf 6 jaar |
| 18.00 | 19.00 | uur | Jeugd Beginners & Gevorderden | vanaf 9 jaar |
| 19.30 | 20.30 | uur | Junioren & Senioren | |
| Vrijdagavond | ||||
| 16.45 | 17.30 | uur | TKD Kids | Kinderen van 3, 4 en 5 jaar |
| 17.30 | 18.30 | uur | Jeugd Beginners | vanaf 6 jaar |
| 18.30 | 19.30 | uur | Jeugd Beginners en gevorderden | vanaf 9 jaar |
| 19.30 | 21.00 | uur | Junioren & Senioren | |
| Zaterdagochtend | ||||
| 09.00 | 10.00 | uur | Hoge banders Tul training | |
| 10.00 | 11.00 | uur | Wedstrijdtraining Gevorderden | |
| 11.00 | 12.00 | uur | Vrije training | |
| Tijdens de zomervakantie: | ||||
| > | ||||